QUESTIONS DE LECTEURS

Les cauchemars empêchent-ils de se reposer ?

Sciences et AvenirCamille Gaubert@CamilleGaubertb
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Jean W. Si, chez la plupart des personnes, les rêves, même mauvais, font partie du processus réparateur du sommeil, les cauchemars peuvent en altérer la qualité. Celle-ci s'évalue par un endormissement facile et un sommeil continu, avec le moins d'interruptions possibles.
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