SANTÉ

Des thérapies contre les cauchemars

Sciences et AvenirC. C.
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Vous vous réveillez en nage parce que vous n’êtes jamais parvenu à arriver à l’heure à ce rendez-vous très important. Cette incapacité à atteindre un objectif est le cauchemar le plus fréquent, selon une étude publiée en 2018. Bien que désagréables, les cauchemars ne doivent pas inquiéter, à moins qu’ils deviennent répétitifs.
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