Selon une enquête récente de l’INSV, la durée moyenne de sommeil continue de se réduire en France. Elle est de 6 h 58 min en semaine, un chiffre stable depuis 2019 (6 h 57 min). Mais elle a diminué de 34 minutes pendant les week-ends et congés (7 h 40 min, contre 8 h 14 min il y a cinq ans).